5 zdravilnih izdelkov v vsaki kuhinji

Če želite biti zdravi, vam ni treba iti v lekarno. Nekateri znani izdelki, ki so na voljo v vsaki kuhinji, imajo koristne zdravilne lastnosti.

Sol

To je najstarejši naravni mineral in najbolj priljubljen naravni mineral. Brez tega kuhanje večine jedi ni popolno.

V zadnjih desetletjih potekajo ostre razprave o njenih koristih in škodah. Nekateri so prepričani, da je sol "bela smrt", zato jo je treba zmanjšati.

Toda brez tega minerala preprosto ne bi mogli obstajati. Prav on daje tako pomembne elemente v sledeh, kot sta klor in natrij, za naše telo. Kaj je to za:

• Vzdrževanje trdnosti kosti.
• Prehrana živčnega in mišičnega tkiva.
• Nasičenost zunajcelične tekočine (in možganov, vključno).
• Uravnavanje metabolizma vode v telesu.
• Aktivacija prebavnih encimov.
• Ureditev kislinsko-baznega ravnovesja.
• Vzdrževanje pravilnega metabolizma.
• Nastanek klorovodikove kisline v želodčnem soku.

Telo ne more samostojno proizvajati natrija. S pomanjkanjem v telesu so te težave kot:

• Kronični občutek utrujenosti.
• Izguba okusa in apetita.
• Prebavne težave
• Slabost
• Slabost in krči.
• Izguba spomina.
• Težave s kožo, lasmi in nohti.
• Oslabljena imunost.

POMEMBNO: prevelik vnos soli škoduje telesu. Ne smemo pozabiti, da ga dobimo ne samo v čisti obliki, ampak tudi s hrano. Zdravniki priporočajo skupni dnevni vnos soli na 3g.

Sol nudi nujno pomoč v primeru zastrupitve. Uporabljamo ga kot antiseptik za otroke, med boleznijo namakamo sluznico. Sol je odličen adsorbent. Preprečuje okužbo s paraziti, v slanem okolju ne preživi niti en črevesni parazit. Segrevanje vnetij ali suhe toplote je najbolje narediti s soljo.
Ne podcenjujte njegovih čarobnih lastnosti.

Soda

Nanesite in zdravite z njegovo pomočjo več bolezni že od antičnih časov. Menijo, da je:

• Spodbuja pomlajevanje in zaviranje procesov staranja.
• Sposobna je odstraniti strupe in strupe iz telesa.
• Raztopi kamne v telesu.
• Dober antiseptik.
• Redči kri in preprečuje trombozo.
• Čisti krvne žile pred holesterolom.
• Morda njegova uporaba kot blago odvajalo.
• Poveča imuniteto.
• Zavira maligne procese v telesu.
• Raztaplja usedline v sklepih.
• Odpravlja vzroke številnih patologij.
  Danes lahko v omrežju najdete veliko receptov s sodo za hujšanje in to ni nerazumno. Čistilna soda ni samo za posodo ali površine, ampak tudi za naše telo. Navsezadnje vsi vedo, kako soda hitro obvladuje zgago. Stomatitis se zlahka pozdravi z drgnjenjem vnetih dlesni s sodo. Ni vedno neboleča, a vedno zelo učinkovita.

Čaj

To je ena najljubših pijač na svetu. Različnih čajev je veliko in njihovi pravi poznavalci jih razumejo. Tradicionalno je, da vse sorte čaja delimo na črno, zeleno in belo.

Koristne lastnosti čaja:

• Preprečuje odlaganje v krvnih žilah, preprečuje trombozo, hipertenzijo in aterosklerozo.
• Preprečuje nastanek katarakte.
• Zniža celotno telesno temperaturo in pomaga prenesti vročino.
• Ugodno vpliva na duševno aktivnost, izboljša spomin.
• Podaljša življenje.
• Pomaga pri obvladovanju utrujenosti.
• Normalizira presnovo.
• Dostavlja telesu koristne mikroelemente.
• Zmanjša tveganje za gnilobo zob.
• Izboljša centralni živčni sistem.
• Spodbuja hujšanje.
• Uničuje bakterije.
• Preprečuje nastanek rakavih celic.
  Močan čaj se hitro spopade z ohlapnim blatu. Edem hitro zdravimo s čajnim obkladkom. Koliko očesnih bolezni običajno zdravimo s spiranjem s čajem.

Čebula, česen

Ti dve rastlini sta člana družine čebule. Njihovega okusa in vonja ni mogoče zamenjati z ničemer.

Obe rastlini pomagata v boju proti okužbam, upirata se tvorbi rakavih celic in izboljšujeta delovanje srca.

Lok

Njegova korist je bila priznana že v antiki. Dandanes ga priporočajo jesti WHO. Še posebej tisti ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja apetita ali ateroskleroze. Učinkovit je tudi pri astmi in prehladu.
In on:

• Krepi imunski sistem.
• Blagodejno vpliva na delo srca.
• Izboljša sluh.
• Preprečuje slabokrvnost.

Česen

Rastlina, ki prizadene skoraj vse organe. Še posebej koristno je, da ga jeste surovega.

• Izboljšanje prebavnega trakta.
• Boj proti maščobnim oblogam na jetrih.
• Povečan libido.
• Zniževanje krvnega tlaka.
• Boj proti zastrupitvi.
• Preprečevanje razjed.
• Pomoč nosečnici s toksikozo.
• Izboljšanje stanja kože.
• Upočasni proces staranja.
  Česen hitro odstrani črevesne zajedavce. Obstajajo dokazi, da redna uporaba česna pomaga v boju proti diabetesu.

Jajce

Piščanci se vzrejajo skoraj v vsakem kotičku našega planeta. In njihova jajca jedo več kot 2 tisočletja.

Katere uporabne lastnosti imajo:

• Okrepi kostno tkivo.
• Blagodejno vpliva na živčni sistem.
• Spodbuja dobro razpoloženje.
• Zmanjšajte tveganje za onkologijo.
• Nasičite telo s koristnimi vitamini in minerali.
• Povečajte imuniteto.
• Izboljšajte delo prebavnega trakta.
• Ugodno vpliva na vid.
• Koristno med nosečnostjo in med pripravo nanjo. In vse zato, ker jajca vsebujejo folno kislino.
• Prispevajte k hujšanju, če jih jeste za zajtrk.
• Pozitiven učinek na zobe, nohte in lase.
• Prispevajte k aktivnosti sperme.
• Povečajte možgansko aktivnost.
• Koristno za tiste, ki krepijo ali gradijo mišice.
  Ne samo jajca - beljakovine in rumenjak sta koristna in zdravilna, sama lupina je neverjetno uporabna. Očistimo, pečemo in pretvorimo v prah, ki ga lahko zaužijemo preprosto z vodo ali mešamo v hrano. Vse je odvisno od namena, za katerega se to naredi. Prvič, to je kalcij, ki se zlahka absorbira brez dodatnih elementov. Drugič, protein, ki se pogosto uporablja za izgradnjo mišic. Obstaja veliko receptov z jajčnimi lupinami za različne priložnosti. Jajce se uporablja za segrevanje, nanos suhe toplote.

Zaključek

Vsak izdelek, tudi tisti, ki ima zdravilne lastnosti, vpliva na vsak organizem na različne načine. Pred uporabo katerega koli od njih je potrebno predhodno seznanitev s kontraindikacijami.