Statistični podatki kažejo, da sodobni ljudje v povprečju preživijo več kot četrtino svojega življenja za gledanjem televizije. Vključimo ta čudež tehnologije, ki se je zjutraj trdno vnesel v naše življenje, takoj ko smo se zbudili in tudi zaspali pod njim. Vsak oboževalec sedenja pred televizorjem se lahko enostavno opraviči z dejstvom, da je to najlažji in najbolj dostopen način za pridobivanje informacij in priložnost za sprostitev. Vendar varno poklicati čudež tehnologije ne deluje.
Kakšna škoda od televizije?
Nedavne študije znanstvenikov so pokazale, da gledanje televizije lahko negativno vpliva na človekovo zdravje, vključno z duševnim stanjem. Psihologi potrjujejo to teorijo in ugotavljajo, da so glavne težave, ki jih zajemajo programi, naslednje:
- vojni
- kri
- uboji;
- nasilje
- konflikti med posamezniki in drugi podobni vidiki življenja.
Pomembno! Ljudje ne pripisujejo pomena tistim programom, ki jih gledajo, toda v tem trenutku njihovi možgani ostanejo nezaščiteni. Nezadovoljive in škodljive vsebine se občinstvu predstavijo na lep in sproščen način.
Po statističnih podatkih človek do 65. leta v povprečju preživi 9 let svojega življenja za gledanjem televizije. V tem primeru vsa negativnost, ki se oddaja z zaslona, vstopi v naše možgane in se aktivno predela, daje impulze živčnemu sistemu. Psihološko stanje osebe negativno reagira na takšne programe. Televizija lahko izzove celo depresivna stanja, medtem ko se človek ne zaveda vzrokov svoje motnje.
Za odraslo osebo
Znanstveniki so dokazali, da gledanje televizije ponoči v temi zmanjšuje človekovo psihološko stanje. Trepetanje televizorja v temi in negativne teme vsebine, ki jo gledamo, povzročajo, da telo ostane depresivno. To vodi v razpad, razpad osnovnih vitalnih sistemov telesa.
Zdravniki na podlagi raziskave trdijo, da lahko televizija izzove:
- težave mišično-skeletnega sistema;
- diabetes mellitus;
- zmanjšana ostrina vida;
- hipertenzivna bolezen srca.
Pomembno! Prve zdravstvene težave lahko opazimo že po enem letu od začetka intenzivnega gledanja televizijskih programov. Oseba, ki dnevno porabi več kot 4 ure za gledanjem televizije, je najbolj ogrožena zaradi razvoja različnih bolezni.
S stalnim sedenjem in nepokretnostjo obstaja tveganje za razvoj osteohondroze. Pogosto ljudje, ki porabijo veliko časa za gledanje televizije, opazijo zmanjšanje mišičnega tonusa, nenehno krčenje in pokanje v sklepih. To je neposredna posledica daljšega gledanja televizije.
Škoda za otroke s televizije
Novorojeni otroci in dojenčki do 1 leta starosti televizorja sploh ne potrebujejo. Informacije, ki se napajajo prek televizijske škatle, ne zaznavajo. Otroci hkrati cenijo le spremembe barv in slik, ki se pojavljajo na zaslonu. V tem obdobju najdaljši čas otrokovega gledanja televizije ne sme presegati 15 minut. V nasprotnem primeru so lahko opazne motnje v razvoju govora in druge patologije.
Seveda starejšim otrokom seveda ni mogoče prepovedati gledanja televizije. To je del sodobnega sveta in dojenček se bo počutil prikrajšano, če bo prepovedana ena najbolj dostopnih "igrač" sodobnega časa. Gledanje televizije pa je treba pravočasno strogo regulirati. Od 5. leta dalje je dovoljeno gledanje risanih filmov, največ 1 na dan (časovno napajanje do 1,5 ure). Od 3 do 5 let otrok ne sme biti zaposlen z gledanjem televizije več kot 40-60 minut na dan. Mlajšim od 3 let otrokom gledanje televizije sploh ni priporočljivo. V tem obdobju se glasbeni aparat aktivno oblikuje, gledanje risank na zaslonu pa ta proces zavira.
Za otroka lahko gledanje televizije povzroči naslednje kršitve:
- okvara vida;
- zmanjšano zanimanje za branje knjig;
- povečana aktivnost, razpoloženje in živčnost;
- motnje v živčnem sistemu majhnega organizma;
- prekomerna teža.
Pomembno! Starši bi morali strogo spremljati, koliko časa otrok preživi na TV-omarici, in tudi omejiti izbiro programov. Sedenje pred televizorjem je treba povezati z aktivnimi obremenitvami, kar bo otroku omogočilo, da izpljune vso energijo ali pridobi potrebno znanje.
Omeniti velja tudi, da se otroški možgani veliko močneje odzivajo na oglaševanje, ki vsebuje veliko vizualnih in zvočnih tehnik, ki negativno vplivajo na otrokovo psiho.
Tako gledanje televizije zelo škodi delu celotnega organizma. Potrebno je strogo urediti čas gledanja TV oddaj in izbrati samo kognitivne programe.
Pustite Komentar